Akcesoria które ułatwią Ci kontrolować osiągi

Opaska na ramię to jeden z najpopularniejszych gadżetów kupowanych przez osoby aktywne, niezwykle poważnie traktujące uprawiany sport, pragnące mieć absolutną kontrolę nad każdym fizycznym aspektem swojego życia. Jaką wybrać opaskę na ramię? To zależy czego od niej oczekujemy. Opaska na pewno powinna być wodoodporna. Daje to możliwość stosowania jej w naprawdę trudnych warunkach pogodowych.Jeżeli chcemy nurkować warto sprawdzić do jakiej głębokości będzie sprawnie funkcjonować. Jeżeli chcemy absolutnie wszystko wiedzieć o sobie, w ofercie dostępne są opaski kontrolujące nas nawet wtedy, gdy śpimy. Monitorują nasz sen, kontrolują pracę serca, sprawdzają parametry oddechu, nawodnienia organizmu, reakcje skórno-galwaniczne. Najbardziej jednak przydatną funkcją jest kontrola korzyści z aktywności. Po każdym treningu otrzymujemy dokładne informacje o przebiegu treningu i podsumowanie korzyści: kalorie, kroki, tempo.

Do uprawiania aktywności fizycznej, przede wszystkim biegania, przydaje się również stoper. Jak wybrać stoper? Powinien posiadać przynajmniej kilka podstawowych funkcji. Powinien mierzyć tzw. międzyczasy, pomocne przy treningach interwałowych. Stoper powinien mieć wbudowany kompas, przydatny przy bieganiu terenowym, w nieznanym nam lesie. Bardzo funkcjonalne są stopery elektroniczne, wyróżniają się precyzją, niektóre z nich mają możliwość zapisywania wielu, nawet stu wyników. No i stoper powinien być wodoodporny. 

Dodaj komentarz